Opis
Czujesz, że jesteś manipulowany, ale nie wiesz jak tę manipulację rozpoznać?
Chcesz postawić granicę i uwolnić się od toksycznych ludzi zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym?
Dołącz do grupy osób, które, tak jak Ty chcą wyeliminować manipulację ze swojego otoczenia, postawić się, kiedy tego wymaga sytuacja i wynegocjować swoje potrzeby.
To jest warsztat, na który czekałeś! To już 4 edycja warsztatu.
Dzięki udziałowi:
- rozpoznasz zachowania manipulacyjne i toksyczne, które wysysają z Ciebie energię, prowadzą do stresu i wyczerpania emocjonalnego,
- wyrazisz konkretnie swoje uczucia i opinię,
- postawisz się, aby zatrzymać manipulację,
- odmówisz czynności, których nie chcesz wykonywać,
- poczujesz pewność siebie,
- obronisz swoje zdanie,
- nauczysz się używać elementów języka wpływu i perswazji,
- przeprowadzisz audyt swoich relacji prywatnych i zawodowych.
Podczas warsztatu przejdziesz przez 3 moduły:
I. Jak rozpoznać zachowania manipulacyjne?
II. Jak zatrzymać manipulację i postawić granicę?
III. Symulacja – na gotowym scenariuszu przećwiczysz, wraz z pozostałymi uczestnikami, zachowania manipulacyjne, aby po warsztacie wyjść z wiedzą praktyczną.
Wyobraź sobie, że rozpoznajesz manipulatorów już po kilku zdaniach wypowiedzianych przez nich. Oczywiście potrafisz też zatrzymać od razu taką manipulację i postawić granicę, tak, żeby dać do zrozumienia, że manipulacyjne gierki zdecydowanie nie są dla Ciebie!
Wyobraź sobie, jak wygląda Twoje życie zawodowe i prywatne, kiedy zbudowane jest na zdrowych relacjach, a manipulatorzy omijają Cię szerokim łukiem.
Zobacz opinie moich klientów, którzy tak jak Ty zmagali się z manipulacją, ale postanowili wziąć sprawy w swoje ręce:
„Udział w warsztacie „Jak pokonać manipulację i zacząć stawiać granice” okazał się niezwykle wartościowym doświadczeniem dla mnie jako pracownika firmy ubezpieczeniowej. Chciałbym podzielić się swoją bardzo pozytywną opinią na temat tego wydarzenia.
Warsztat dostarczył mi ogromnej wiedzy i umiejętności, które od razu mogłem wdrożyć w swojej codziennej pracy. Byłem zaskoczony głębokim zrozumieniem tematu manipulacji oraz sposobami, jakie mogę zastosować, aby się przed nią skutecznie bronić. Uczestnictwo w dyskusjach i praktycznych ćwiczeniach pozwoliło mi lepiej zrozumieć mechanizmy manipulacji oraz nauczyć się rozpoznawać sytuacje, w których jestem narażony na manipulacyjne zagrywki.
Co więcej, warsztat położył duży nacisk na umiejętność stawiania granic. To było dla mnie niezwykle istotne, ponieważ jako pracownik ubezpieczeniowy często byłem wystawiony na presję ze strony firm korporacyjnych. Dzięki zdobytej wiedzy teraz czuję się pewniejszy i gotowy do skutecznego brania kontroli nad sytuacją, a także do wyznaczania granic, które są dla mnie komfortowe.”
Damian, Warszawa
„Warsztat dostarczył mi konkretnych narzędzi i technik, które okazały się nieocenione w mojej pracy. Dowiedziałem się, jakie strategie są wykorzystywane w manipulacji podczas negocjacji oraz jakie mechanizmy można zastosować, aby się przed nimi skutecznie bronić. Uczestnictwo w praktycznych scenariuszach i dyskusjach pozwoliło mi zrozumieć, jak ważne jest umiejętne rozpoznawanie sytuacji manipulacyjnych i reagowanie na nie w sposób skuteczny.
Dodatkowo, warsztat skupił się na umiejętności stawiania granic w negocjacjach. Jako zakupowiec często bywam wystawiony na presję ze strony dostawców dążących do uzyskania jak najkorzystniejszych warunków. Dzięki zdobytej wiedzy jestem teraz bardziej pewny siebie w określaniu granic i wyznaczaniu punktów, na których nie jestem skłonny ustępować.”
Karol, Poznań
„Dzięki warsztatom poznałam skuteczne metody, które wprowadziłam od razu do swojego życia. Byłam zaskoczona, że tak szybko zadziałało. Na pewno będę stosować codziennie.”
Anna Klimczak, Warszawa
„Nie mogłam poradzić sobie z sytuacją z pracy, wiedziałam, że jestem manipulowana, bolał mnie żołądek przed każdym spotkaniem z tą osobą. Po warsztatach, już na drugi dzień zastosowałam dwa wybrane komunikaty. Widziałam to zdziwienia w oczach! Zadziałało. Jestem bardzo wdzięczna, już zawsze będę stawiać granicę, bo wiem, że to ja jestem najważniejsza. Polecam warsztat każdemu! ”
Magdalena Kołakowska, Londyn
„Manipulacji doświadczałem w życiu prywatnym, ciężko mi było postawić granicę, gdyż osoba ta często grała “kozła ofiarnego” i w rozmowie nawiązywała do przeszłych wydarzeń. Nie wiedziałem, jak to zatrzymać i czułem się, że jestem coś jej winien, więc pewnie tak musi być. Po warsztatach zdecydowałem się postawić na swoim, w końcu. Poczułem ulgę! Sprawa jest w toku oczywiście, ale zatrzymuję manipulację już teraz codziennie. Dziękuję za te wszystkie sposoby. Jestem szczęśliwszy.”
Paweł, Kraków
Jak wygląda warsztat?
Warsztat jest online i odbywa się na platformie ZOOM. Jeśli jeszcze jej nie masz, możesz pobrać bezpłatną aplikację.
Czas – 3h.
Data: 24 sierpnia, godzina 17:30
Warsztat będzie nagrany i udostępniony uczestnikom.
