Dziś bierzemy na warsztat temat, który większości z nas kojarzy się wyłącznie pozytywnie: komplementy. Mówimy o tych komplementach, które zostawiają po sobie lekki niepokój i sprawiają, że przez chwilę zastanawiamy się: „Zaraz… to był komplement czy jednak przytyk?”.
W tym odcinku pokazujemy, czym naprawdę jest small talk i dlaczego większość ludzi robi go źle.
Mówimy o tym, dlaczego problemem nie jest brak tematów, tylko brak kierunku i świadomości, co się w tej rozmowie naprawdę dzieje.
Dziś rozmawiamy o manipulacji. O tej subtelnej, często niewidzialnej grze, w której masz poczucie, że podejmujesz decyzję… ale coś się nie zgadza. Pokażemy, czym naprawdę jest manipulacja i dlaczego tak trudno ją rozpoznać.
Dowiedz się więcej o stawianiu granic w relacjach prywatnych. O tych sytuacjach, które są najtrudniejsze, bo dotyczą osób, na których nam zależy. Rodziny, partnerów, bliskich. I o tym, dlaczego tak często zamiast powiedzieć „nie”, zgadzamy się… a później czujemy złość, zmęczenie i poczucie winy.
Dowiedz się więcej o stawianiu granic w pracy. O tym, co naprawdę dzieje się, gdy ktoś je przekracza i dlaczego tak wiele osób reaguje w dwóch skrajnych sposób: albo zgadza się kosztem siebie, albo stawia granicę w sposób, który psuje relację.
Dowiedz się, dlaczego jedni wychodzą ze spotkania z poczuciem, że w szystko jest ustalone, a drudzy czują się przyciśnięci i zaczynają odkręcać decyzje już po rozmowie.
Dowiedz się, co dzieje się w głowie i ciele pod presją oraz jak odzyskać wpływ na przebieg rozmowy dokładnie wtedy, gdy ona trwa, a nie dopiero po fakcie.
Dowiedz się więcej o wewnętrznym dialogu, emocjach, decyzjach i relacjach. Wyjaśnimy źródła powtarzalnych myśli i wewnętrznego krytyka.
Dowiedz się więcej o świadomej komunikacji, poznaj sprawdzone techniki negocjacyjne i zacznij osiągać cele w codziennym życiu.
Dowiedz się więcej o świadomej komunikacji, poznaj sprawdzone techniki negocjacyjne i zacznij osiągać cele w codziennym życiu.
